Grace Flow Studio主宰
バー・アスティエ、バレエ、骨盤調整ストレッチ、産前産後ピラティス、体幹・美尻トレーニングの指導を行っている。
《ライセンス》
Peak Pilates Basic mat Intensive国際資格
マタニティピラティス資格・産後ピラティス資格
バー・アスティエのディプロム・骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」認定インストラクター国際資格
...etc
ANNA Hori
Manager&Instructor子どもから大人までのバレエ
床で踊るように身体を整える
バー・アスティエ
呼吸と姿勢にアプローチするピラティス/出産前の身体をサポートするマタニティピラティス
心身をリラックスできるヨガ
深層から身体をゆるめ整える
ヤムナボディローリング
骨盤から脊柱まで体幹を整え鍛えるストレッチポール
月曜17:00-18:00 | 20:00-21:00
火曜10:00-11:00 | 19:00-20:00
木曜10:00-11:00
金曜11:00-12:00 | 18:00-19:00
土曜13:00-14:00(KIDS)
日曜10:00-11:00
<基礎>月曜11:00-12:15
火曜11:00-12:00
金曜12:15-13:30
<初級>木曜11:00-12:15
金曜19:00-20:15
日曜11:00-12:15
〜準備中〜
月曜10:00-10:45 | 13:00-13:45
火曜13:00-13:45 | 18:00-18:45
日曜9:00-9:45
Grace Flow Studio主宰
バー・アスティエ、バレエ、骨盤調整ストレッチ、産前産後ピラティス、体幹・美尻トレーニングの指導を行っている。
《ライセンス》
Peak Pilates Basic mat Intensive国際資格
マタニティピラティス資格・産後ピラティス資格
バー・アスティエのディプロム・骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」認定インストラクター国際資格
...etc
ANNA Hori
Manager&Instructorバー・アスティエ、バレエ、骨盤調整ストレッチ、産前産後ピラティス、体幹・美尻トレーニングの指導を行っている。ピラティス、YBR®︎資格取得し、ボディコンディショニングに纏わるクラスを受け持つ。K-BALLET ACADEMYフィジカル講師。東京都立総合芸術高校舞台表現科特別専門講師。
《ライセンス》
BESJマットピラティスインストラクター
YBR®︎認定プラクティショナー
...etc
Honoka Minami
Instructor